今日の健康診断で
2010 年 6 月 14 日
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本日、会社で健康診断があり、去年の体重などが書かれた紙があり、そこで見た体重が65kg。
社会人になってから多少の増減はあるにせよ、大体この辺を行ったり来たりでした。
それが、本日体重測定したらなんと５９ｋｇでした。
60kgを切るなんて、多分高校以来だと思います。
この一年チョイ、自転車通勤をした成果なのでしょうか。
最近は気温も高いので、雨の日でも自転車通勤しているので、殆どクルマに乗ってません。
それがいいカンジに体重を落とす事につながったのでしょう。
それに加えて、朝晩の犬の散歩も少なからず影響が。
とにかく、カラダが軽くなっていい感じです。
うむ、それはうらやましい・・・
やはり継続は力というか、実に健康的な
スリムアップだねぇ。
これはあれだな、秋の鈴鹿にも気合が入りますな。
俺はあれだ、ちょっとリタイヤぎみorz